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空中瑜伽專業導師

空中瑜伽專業導師

4月26日-30日(限18個名額)含5天食宿,含證書,含免費復訓一次
課程級別高級 培訓周期一周
培訓時間電話咨詢
咨詢電話 400-656-3385
空中瑜伽專業導師
課程說明
課程級別 高級
培訓周期 一周
上課時間 電話咨詢
上課地址 南京市江寧區湯山街道作廠路2號
課程簡介

★ 學校簡介

南京育仁瑜伽文化藝術中心(育仁瑜伽學院)于2005年創辦,建校于長江之畔美麗的燕子磯公園內。

十四年來,從學院走出的學生和老師,足跡遍及世界56個地區……

十四年來,我們向社會輸送了近10000名瑜伽舞蹈導師,受到社會各界肯定……

十四年來,學院各項發展、服務始終堅持行業N0.1,一直被模仿 從未被超越……

★ 師資力量

我院師資力量強大,擁有中印雙師資。中文的主教老師都是瑜伽修行教學至少5年以上的,從林琳校長開始就有著十多年的瑜伽修行研習經歷,所以,在選擇師資上,校長用她專業的眼光來選擇瑜伽知識純正專業,教學技巧經驗豐富,對待學生有責任心親和力耐心的老師。

另外,我院是國內家引進印度外教教學的專業瑜伽學院,這在全國的瑜伽培訓機構中,都是少見的,一般的學校都是只有外教,偶爾露面一兩次。

學院采用封閉式教學模式,并提供老學員的終身免費復訓、進修、提升,幫助瑜伽舞蹈從教人員能夠不斷精進專業技術,拓展授課能力,并能將這一健康、美好的事業堅守、持續的做下去。


期價:


外校伽人:4800元


育仁伽人:3800元


★ 課程大綱:(包括但不限于以下幾點)


1、掌握>150個低空以及地面動作;


2、掌握6-8種不同主題的會員課程編排;


3、熟知初級解剖學及在空中瑜伽中的應用;


4、熟知空中體式配合呼吸的正確并靈活運用;


5、親證核心的重點開發和技巧方法;


6、掌握腹橫肌等深層肌肉的針對性訓練;


7、掌握背闊肌等常用肌肉的針對性訓練;


8、……


★ 適用人群


1、有瑜伽基礎但是無空中瑜伽基礎者;


2、學過空中瑜伽課程但是無法給會員上課者;


3、無法控制核心力量,上吊床后無法保持穩定者。


授課導師:Mike老師


★ 空中瑜伽優勢


1、增強肌肉力量,尤其是上半身和中心部位的肌肉力量;


2、通過等長肌肉收縮來增健肌肉;


3、通過吊床來支撐部分身體重量;


4、通過瑜伽吊床的額外支撐來更長時間保持瑜伽姿勢、增強身體控制力、改善平衡;


5、提升身體在倒置體式上的方位感--空氣中的意識;


6、吊床的支撐可令脊柱在大部分體式中正確對齊,回到正位;


7、在倒立體式中避免給脊柱帶來壓力,增進大腦血流量及供養,刺激腦垂體;


8、增強髖關節,肩部及脊柱的柔韌與靈活性。


課程內容以實際授課為準
  • 零基礎
  • 初級
  • 中級
  • 高級
  • 周末班
  • 全天班
  • 一對一
  • 拉丁舞
  • 瑜伽
  • 街舞
  • 芭蕾舞

育仁瑜伽教育中心

★學校簡介
咨詢熱線: 400-656-3385
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育仁瑜伽教育中心校區
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    • 學校地址: 南京市江寧區湯山街道作廠路2號
    • 公交線路:
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